Educação para o Despertar
Tendo vivido a Educação das Emoções como processo de transformação e construção de uma mente mais consciente e feliz, chega o convite para a Educação para o Despertar, um processo de consciência em direção à alma.
Este é um caminho de 40 dias que te guiará para uma dimensão mais ampla e profunda da vida. De atenção focada, a tua consciência dispõe-se inescapavelmente a expandir-se, e tal expansão revelar-se-á de formas insuspeitas no fluir da tua própria existência e na dos seres que contigo se relacionam.
A quarentena vital é um processo poderoso de treino acente no observar e discernir, na atenção e sustentação do dares-te conta, e até de te dares conta de que te estás a dar conta.
Este é o encontro com o caminho de regresso a casa, algo que produz o regozijo que se manifesta nas tomadas de consciência quotidianas que convertem a nossa vida na grande aventura do Despertar!
Destinatários
Esta quarentena está dirigida àqueles que querem ampliar a sua perspetiva de si mesmos e do mundo, dando-se conta dos automatismos e ganhando liberdade de escolha e expressão, através da presença, das ações conscientes e do autoconhecimento. Também para os que pretendem encontrar formas mais inteiras de ser, com maior significado, mistério e poder pessoal.
O programa inclui:
40 Textos diários com enfoques específicos para novas tomadas de consciência, dares-te conta e um mergulho no profundo através do qual estás cada vez mais em conexão contigo mesmo;
40 propostas/exercícios práticos que te ajudam a fazer pausas, observar, discernir e perceber as teias de piloto automático dos nossos dias, assim como as ações conscientes que podes tomar para florescer em inteireza e lucidez;
7 Temas com investigações e reflexões de grandes nomes das áreas da psicologia, espiritualidade e transpessoal, que te levarão a outras formas de olhar a vida e a forma como nela caminhas.
Aprenderás a:
Ampliar o autoconhecimento e a consciência das motivações para a forma como ages no mundo;
Descobrir dimensões mais profundas e misteriosas da realidade que permitam dar maior significado e sentido à vida;
Treinar a atenção e dares-te conta dos automatismos, dos hábitos, das crenças e dos limites que condicionam a tua ação consciente no mundo;
Reencontrar o teu poder interno, através de formas mais inteiras de te expressares na vida;
Descobrir uma forma de estar mais verdadeira, rica, com liberdade de escolha, maior presença e qualidade no quotidiano.
Modalidade
O programa pode ser realizado de forma individual ou em grupo, de forma presencial ou online.
Se optares pelo formato individual, terás ao teu dispor 6 sessões de acompanhamento personalizado, com duração de 1h30, ao longo de todo o programa. E contarás com a minha presença, apoio, visão, motivação e com o meu olhar externo, integro, lúcido e amoroso.
Se optares pelo formato de grupo, terás ao teu dispor 6 sessões de acompanhamento com duração de 1h30, ao longo de todo o programa. E partilharemos vivências, experiências, tomadas de consciência e resistências, encontradas no processo, por ti e por cada elemento do grupo.
Todos temos dois aniversários: o dia em que nascemos e o dia em que desperta a nossa consciência.
Maharishi
Este programa foi concebido pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal, que me acreditou para o facilitar junto de ti.
